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Èú¸µ¸í»óÁöµµ»ç¶õ?

Èú¸µ¸í»óÁöµµ»ç´Â ¸í»óÀ» ÅëÇÏ¿© °³ÀÎÀÌ ½Åü, Á¤¼­, »ç°í, ¿µÀû Â÷¿øÀÇ ÀüÀÎÀû(wholeness) ȸº¹, ¼ºÀå, ÅëÇÕÀ» ÀÌ·ç°í, °³ÀÎÀÇ »î Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â Á¶·ÂÀÚ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çö´ëÀεéÀÌ ÁÖ·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¿ì¿ïÁõ, °øÈ²Àå¾Ö µîÀÇ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ½Å°æÁõÀ» ¿ÏÈ­Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ³ª¾Æ°¡ ÁýÁ߷°ú âÁ¶¼º, ÅëÂû´É·Â °³¹ß µî °³ÀÎ »îÀÇ ÁúÀû ȸº¹°ú Çâ»óÀ» À§ÇÑ Àڱ⵹º½ ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ°í ¾È³»ÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

Áø·Î ¹× Àü¸Á

¿ì¿ïÁõ, °øÈ²Àå¾Ö, ADHD, ºÒ¸éÁõ, ¼·½ÄÀå¾Ö µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â Çö´ëÀεéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ°í, Äڷγª Ææµ¥¹Í ÀÌÈÄ Á¤½Åº¸°Ç ¼­ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ¿© ¸í»ó Àα¸ÀÇ ¼ö¿äµµ ´õ¿í ´Ã°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.

¸í»óÀº »ó±â °Ç°­¹®Á¦ ȸº¹¿¡ ±× ÀÚü·Î µµ¿òÀ» Áֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, »ó´ã, ½É¸®Ä¡·á, ¿ä°¡, »ê¸²Ä¡À¯, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇʶóÅ×½º³ª ÇÇÆ®´Ï½º ºÐ¾ß¿¡¼­µµ À¶ÇÕÀ» ½ÃµµÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ À£´Ï½º »ê¾÷¿¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ Å×Å©´ÐÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä Ȱ¿ëó

´ëÇб³, Æò»ý±³À°½Ã¼³, ¸í»ó¼¾ÅÍ, À£´Ï½º È£ÅÚ ¹× ¸®Á¶Æ®, ¿ä°¡¿ø, Áö¿ª»çȸ ¹®È­¼¾ÅÍ, ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ, Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ, º¹Áö°ü, ÁÖ¹ÎÀÚÄ¡¼¾ÅÍ, ÀçȰ¿îµ¿¼¾ÅÍ, ±â¾÷, º´¿ø, ¿ä¾ç¿ø, ½£¿¡¼­ ¸í»óÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥, ÇʶóÅ×½º ¹× ÇÇÆ®´Ï½º ºÐ¾ß¿ÍÀÇ À¶ÇÕ ÇÁ·Î±×·¥, ¸í»ó ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º, ¸í»ó ¿Àµð¿À¡¤¿µ»ó ÄÜÅÙÃ÷ Á¦ÀÛÀÚ, ¿©·¯ ±â°ü¿¡¼­ ÇÁ¸®·£¼­ °­»ç Ȱµ¿ µî

Èú¸µ¸í»óÁöµµ»ç ¼º´Ù¿ò ±³¼ö´Ô

"Èú¸µ¸í»óÁöµµ»ç´Â ¸í»óÀ» ÅëÇØ ³»´ãÀÚÀÇ »î
Àü¹Ý¿¡ °Ç°­ÇÑ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Á¶·ÂÀÚÀÔ´Ï´Ù."

±³¼ö´Ô À̹ÌÁö
  • µ¿±¹´ëÇб³ öÇаú Çлç Á¹¾÷
  • ¡º¸¶À½ÀÇ ¸ñ°ÝÀÚ, ¸ö¡» ¿ä°¡¡¤¸í»ó¡¤½É¸® ¿¡¼¼ÀÌ Ãâ°£
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  • úÞ ´Ù¼ö ±â¾÷¡¤±â°ü Ãâ°­(¼­¿ï½Ã¸³¹Ì¼ú°ü, µ¿±¹´ëÇб³ ´ëÇпø µî)
  • îñ Çѱ¹¿ä°¡¿¬ÇÕȸ º»ºÎÀÌ»ç ¹× ±³À°À§¿ø TTC ±âȹ¡¤°­ÀÇ
  • îñ ·¯½¬ÄÚ¸®¾Æ À¯Æ©ºê <µðÁöÅÐ µðÅ彺> ¸í»ó°­ÀÇ Ã⿬
  • îñ ¶óÀÌÇÁŸÀÓ <ÆÄÀÚ¸¶ ÇÁ·»Áî> ¸í»ó¡¤¿¹¼ú½É¸®Ä¡·á Ã⿬
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5ÁÖ °úÁ¤

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1°­ Èú¸µ¸í»óÁöµµ»çÀÇ ÀÌÇØ 11°­ ¸í»óÁöµµ¸¦ À§ÇÑ »ý¸®ÇÐ ±âÃÊ
2°­ ¸í»óÀÇ °³³ä°ú Çʿ伺 12°­ ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ ºÐ¼®
3°­ ¸í»óÀÇ Á¾·ù 13°­ ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ ¸¸µé±â
4°­ ¸í»óÀÇ ¸ñÀû°ú Ȱ¿ë 14°­ ¸í»ó ±³¼ö¹ý
5°­ ¸¶À½ÀÛµ¿ ¿ø¸®¿Í ¸í»óÀÇ Ä¡À¯¿ø¸® 1 15°­ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó(MBSR)
6°­ ¸¶À½ÀÛµ¿ ¿ø¸®¿Í ¸í»óÀÇ Ä¡À¯¿ø¸® 2 16°­ ¿ä°¡¸í»ó 1(¿ä°¡´Ïµå¶ó 1´Ü°è)
7°­ ¸¶À½ÀÛµ¿ ¿ø¸®¿Í ¸í»óÀÇ Ä¡À¯¿ø¸® 3 17°­ ¿ä°¡¸í»ó 2(È£Èí¸í»ó)
8°­ ¸í»óÀÇ È¿°ú 18°­ ¿ä°¡¸í»ó 3(Â÷Å©¶ó¸í»ó - ½É»óÈ­)
9°­ ¸í»óÁöµµ»ç(¼ö·ÃÀÚ)ÀÇ Åµµ¡¤À±¸® 19°­ ¿ä°¡¸í»ó 4(Â÷Å©¶ó¸í»ó - À¯ÁÖÈ£Èí)
10°­ ¸í»óÁöµµ¸¦ À§ÇÑ ±ÙÀ°ÇÐ ±âÃÊ 20°­ ¼Ò¸¶Æ½½º(¿òÁ÷ÀÓ ¸í»ó) ±âÃÊ

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070-4941-3542

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½ÅûÀÚ¿¡ ÇÑÇϸç, Àڰݰü¸®±â°ü¿¡ ¸í´ÜÀ̰ü ÀÌÀü Ãë¼Ò ½Ã 100% ȯºÒ°¡´É, ÀÌÈÄ Ãë¼Ò ½Ã ȯºÒºÒ°¡

ÀÚ°ÝÁõ Q & A

Q. ¼ö°­ ¹× ÀÀ½Ã¿ä°ÇÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¼ºÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¼ö°­ ¹× ÀÀ½ÃÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q. ½ÃÇè ÇհݱâÁØÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
Ãâ¼®·ü°ú °ü°è¾øÀÌ 1±Þ, 2±Þ °¢°¢ ¿Â¶óÀÎ ½ÃÇè 60Á¡ ÀÌ»óÀ̸é ÇÕ°ÝÀÔ´Ï´Ù.
Q. ½ÃÇèÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ÀÀ½Ã°¡ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?
¸¶Áö¸· Àü ÁÖºÎÅÍ ¸¶Áö¸· ÁÖ±îÁö ÃÑ 2ÁÖ°£ ÀÀ½Ã °¡´ÉÇϸç ÇÕ°Ý ÈÄ ÇнÀ ¸¶¹«¸® °úÁ¤ÀÎ ¼ö·á ÄÁÅÙÃ÷ À̼ö ÈÄ ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Q. ÀÚ°ÝÁõ½ÅûÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?
ÀÚ°ÝÁõ½ÅûÀº ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ ½Ã(ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇØ PC, ¸ð¹ÙÀÏ·Î ³³ºÎ°¡´É. °³º°ºÎ´ã) ÀÚ°ÝÁõ¹«·á¹ß±Þ ¹× ¹«·á¹è¼Û 󸮰¡ µÇ¸ç ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ´Â °¡»ó°èÁ ÀÔ±Ý/ Ä«µå °áÁ¦ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Q. ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ½Ã ±îÁö ¼Ò¿ä±â°£Àº ¾ó¸¶³ª °É¸®³ª¿ä?
ÀÚ°ÝÁõ ¹ß¼ÛÀº ÇÑ ´Þ¿¡ µÎ ¹ø ¹ß¼Û µË´Ï´Ù.
(¸Å¿ù 1,16ÀÏ Çùȸ·Î ÇÕ°ÝÀÚ¸í´Ü Àü´Þ ÈÄ 7ÀÏ À̳» ¼ö·É°¡´É)
Q. ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ÁøÇà»óȲÀº ¾î¶»°Ô È®ÀÎÇϳª¿ä?
ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ÁøÇà»óȲ È®ÀÎÀº ȨÆäÀÌÁö³» [ÀÚ°ÝÁõ ½Åû¹Ù·Î°¡±â]¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

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  1. ȸ¿ø°¡ÀÔ
    ¹× ¼ö°­½Åû

  2. ¿Â¶óÀÎ
    °­ÀǼö°­

  3. ¿Â¶óÀÎ
    ÀڰݽÃÇè

  4. ÀÚ°ÝÁõ
    ½Åû

  5. ÇùȸÀ̰ü

  6. ÀÚ°ÝÁõ
    ÅÃ¹è ¼ö·É

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ȸ¿ø°¡ÀÔ ÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â