·ÎµùÁß..

°­ÀǽǷΠÀ̵¿ÁßÀÔ´Ï´Ù!

Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä!

°úÁ¤
°Ë»ö
¢º
°úµµÇÑ ºÒ¾ÈÀ̳ª ¿°·ÁÁõ»ó µî¿¡¼­ÀÇ ±Øº¹À» µ½´Â

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç

¡®ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT)¡¯´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦ÀÇ º»ÁúÀ» Ž»öÇÏ°í ÇØ°á¹æ¹ýÀ» ÈÆ·ÃÇÏ¿© º¸´Ù °Ç°­ÇÏ°í ÀûÀÀÀûÀÎ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ½É¸®Ä¡·á ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸ°øÆ÷Áõ, °­¹ÚÁõ, °øȲÀå¾Ö, ºÒ¾ÈÀå¾Ö ¹× ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö, ¸¸¼ºÀûÀÎ ´ëÀΰü°è °ï¶õÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¼º°Ý¹®Á¦ ¹× ºÎºÎ°¥µî¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÔ¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦ÇØ°á¿¡ Á¶·ÂÀÚ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.

Áø·Î ¹× Àü¸Á

ÃÖ±Ù °øȲÀå¾Ö³ª °­¹ÚÁõ µîÀÇ ½É¸®Àû Áõ»óµéÀÌ »çȸÀû À̽´°¡ µÇ¸é¼­ ÀÎÁöÇൿġ·á¹ý¿¡ ´ëÇÑ °ü½É ¶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÎÁöÇൿġ·á´Â Á¤½ÅÁúȯÀ̳ª ¹ß´ÞÀå¾Ö µî ¾ð¾îÀû Á¢±ÙÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¹Áö°ü, ÀçÈ°±â°ü, ½Å°æÁ¤½Å°ú, Çб³, ¼Ò³â¿ø, »ó´ã±â°ü µî¿¡¼­µµ ³Î¸® È°¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ³ÐÀº Àû¿ë´ë»ó°ú, ´Ü±âÄ¡·á¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃߴ Ư¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç´Â ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ °÷¿¡¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áø·Î ¹× Àü¸Á

ÁÖ¿ä È°¿ëó

½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ, ºÎºÎ»ó´ãŬ¸®´Ð, ¾Æµ¿Áöµµ±³»ç, »çȸº¹Áö°ü, ³ëÀοä¾ç½Ã¼³, °Ç°­°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍ, À§±â°¡Á·Áö¿ø¼¾ÅÍ, ÇѺθð°¡Á¤Áö¿ø¼¾ÅÍ, ¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ, Á¤½Å¿ä¾ç¼Ò, ÀÇ·á±â°ü, ¿ì¿ïÁõ Áֺλó´ã ¹× ½°ÅÍ, °¡Á¤±³À°À» ÇÏ´Â ÁöÀÚü, °¢ Çб³ÀÇ Wee¼¾ÅÍ, ÀÌÈ¥°¡Á¤µ¹º½¼¾ÅÍ, Ư¼öÇб³ ¹× Àå¾Ö¾Æµ¿ÅëÇÕÇбÞ, ±³È¸ µî Á¾±³½Ã¼³, û¼Ò³â»ó´ã¼Ò, ±âŸ °¡Á¤ ¹®Á¦ ¿¹¹æ»ó´ã¼Ò¿î¿µ

ÁÖ¿äÈ°¿ëó

±³¼ö´Ô À̹ÌÁö ÀÎÁöÇൿġ·á Àü¹®°¡ Á¶¾Æ¿µ ±³¼ö´Ô

ÀÎÁöÇൿġ·á´Â ¿Ö°îµÈ ½Å³ä, ÀÎÁö, »ç°í±¸Á¶¸¦ ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ¹Ì±¹ Ç÷θ®´Ù ÁÖ¸³´ëÇб³ ´ëÇпø ÀçÈ°»ó´ãÇÐ ¼®»ç
  • ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ±³À°½É¸®ÇÐ Çлç
  • »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÎÁöÈÆ·ÃÇÁ·Î±×·¥ ¿¬±¸¿ø
  • ´ëÇѳú½Å°æÀçÈ°ÇÐȸ ÀÎÁöÀçÈ°Àü¹®°¡
  • ¹Ì±¹ CRCC(Àӻ󿬱¸Áö¿ø¼¾ÅÍ) Àü¹®ÀçÈ°»ó´ã°¡
  • ¹Ì±¹ Ç÷θ®´Ù Á÷¾÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ °¨µ¶°ü
  • Çѱ¹ Àå¾ÖÀΰø´Ü Á¤±â °£Ç๰ ±â°í´ã´ç
  • °æÈñ»çÀ̹ö´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö

4ÁÖ °úÁ¤

1°­ ÁÖ¿ä ½É¸®Ä¡·á¹ý Á¾·ù¿Í ÀÎÁöÇൿ Ä¡·áÀÇ ¿ª»ç 11°­ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »ý°¢°ú ¹ÏÀ½¿¡ µµÀüÀå ³»¹Ð±â(Challenging Maladaptive Thoughts and Belief)
2°­ ÀÎÁöÈÆ·ÃÄ¡·á(CBT)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ 12°­ ÇൿÀÇ °³½Ã(Behavioral Activation)
3°­ ÀÎÁöÈÆ·ÃÄ¡·á(CBT)¿Í ½´ÆÛºñÀüÀÇ »ç¿ë 13°­ ¹®Á¦ ÇØ°á(Problem Solving)
4°­ ÀÎÁöÈÆ·ÃÄ¡·áÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¿ä¼Òµé 14°­ ±äÀå¿ÏÈ­(Relaxation)
5°­ »ó´ã »ç·ÊÀÇ °³³äÈ­¿Í Ä¡·á °èȹ ¼¼¿ì±â(Case Conceptualization and Treatment Planning) 15°­ Ä¡·áÀÇ Á¾°á°ú º¯È­ÀÇ À¯Áö(Ending Treatment and Maintaining Change)
6°­ ³»´ãÀÚ¸¦ ´Ü±â ÀÎÁöÇൿġ·á·Î À̲ø±â(Orienting the Patient to Brief CBT) ½ÃÇè±â°£
Á¾°­ 2ÁÖÀüºÎÅÍ 14ÀÏ °£ ½ÃÇèÀÀ½Ã °¡´É
7°­ »ó´ãÀÇ ¸ñÇ¥ Á¤Çϱâ(Goal Setting)
8°­ Ä¡·á ÀÏÁ¤ Â¥±â(Agenda Setting)
9°­ ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ³»ÁÖ´Â °úÁ¦(Homework)
10°­ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »ý°¢°ú ¹ÏÀ½ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á¤ÀÇÇϱâ(Identifying Maladaptive Thoughts and Belief)

°­ÀÇÁ¤º¸

  • ´ã´ç±³¼öÁ¶¾Æ¿µ
  • °­ÀÇÇüÅ ÀÌ·Ð, »ç·Ê¾È³»
  • ¿Â¶óÀΰ­ÀÇ(100Á¡ ¸¸Á¡ Áß 60Á¡ ÀÌ»ó½Ã ÇÕ°Ý)
  • °­ÀDZⰣ 4ÁÖ °úÁ¤

ÀÚ°ÝÁ¤º¸

º» ÀÚ°ÝÁõÀº Àڰݱ⺻¹ý¿¡ ÀÇ°ÅÇÏ¿© ±¹¹«ÃѸ®»êÇÏ Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â¿¬±¸¿ø¿¡ Á¤½Ä µî·ÏµÈ °ü¸®±â°ü¿¡¼­ ¹ß±ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • Àڰݸí ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç
  • Àڰݱ޼ö 1,2±Þ
  • ¹Î°£ÀÚ°Ý µî·Ï¹øÈ£ 2022-000724
  • ÀÚ°ÝÁ¾·ù µî·Ï ¹Î°£ÀÚ°Ý

ÀÚ°Ý°ü¸®±â°üÁ¤º¸

  • Àڰݹ߱ޱâ°üÇѱ¹½É¸®±³À°Çùȸ
  • ¹ß±Þ±â°ü ȨÆäÀÌÁöhttp://npkopei.kr
  • ¹ß±Þ±â°ü °í°´¼¾ÅÍ070-4941-3542
  • Àڰݵî·Ï±â°üÇѱ¹Á÷¾÷´É·Â¿¬±¸¿ø
  • µî·Ï±â°ü ȨÆäÀÌÁöhttp://www.krivet.re.kr
ÀÚ°ÝÁõ µî·Ï¹øÈ£ Á¶È¸

°áÁ¦Á¤º¸ ¹× ȯºÒÁ¤º¸

  • ¼ö°­·á 300,000¿ø ¡æ 0¿ø Àü¾×¸éÁ¦(¹Ì¼ö·á½Ã ¸éÁ¦)
  • ±³Àçºñ ¹«·áÁ¦°ø(ȨÆäÀÌÁö ±³¾È ¹«·á´Ù¿î·Îµå Á¦°ø)
  • °ËÁ¤·á ¹× ÀڰݽÃÇè ÀÀ½Ãºñ¿ë Àü¾×¸éÁ¦
  • ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë·á 8¸¸¿ø(ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ¿Ï·á½Ã ÀÚ°ÝÁõ ¹«·á¹ß±Þ)
  • ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë·á ȯºÒ±ÔÁ¤ ½ÅûÀÚ¿¡ ÇÑÇϸç, ÀÚ°Ý°ü¸®±â°ü¿¡ ¸í´ÜÀÌ°ü ÀÌÀü Ãë¼Ò ½Ã 100% ȯºÒ°¡´É, ÀÌÈÄ Ãë¼Ò ¶Ç´Â °³ÀÎÀڰݹøÈ£¸¦ º»ÀÎÈ®ÀÎÇÑ ÈÄ È¯ºÒºÒ°¡
* ¼ö°­·á, ±³Àçºñ, ÀڰݽÃÇèÀÀ½Ãºñ¿ë, Àڰݹ߱޺ñ¿ëÀº Àü¾×¸éÁ¦·Î ÀÎÇØ È¯ºÒ±ÔÁ¤ ¾øÀ½

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç 1±Þ

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç 2±Þ

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç

ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç 1±Þ

ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ÀýÂ÷

  • ȸ¿ø°¡ÀÔ ¹×
    ¼ö°­½Åû
  • ¿Â¶óÀÎ
    °­ÀǼö°­
  • ¿Â¶óÀÎ
    ÀڰݽÃÇè
  • ÀÚ°ÝÁõ
    ½Åû
  • ÇùȸÀÌ°ü ¹×
    ½É»ç
  • ÀÚ°ÝÁõ
    ÅÃ¹è ¼ö·É
lic_compy
lic_ahead_2024

ÀÚ°ÝÁõ Q & A

  • QÀü¹ÝÀûÀÎ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä.
  • ³ªÀÇ°­ÀÇ½Ç ³» ¼ö°­Àü Çʵ¶»çÇ× Á¦°øÇص帮°í ÀÖÀ¸´Ï Á¤µ¶Çغ¸½Ã°í Ãß°¡ Áú¹® »çÇ×Àº ÀüÈ­ ȤÀº 1:1 »ó´ã °Ô½ÃÆÇ ÅëÇØ ¹®ÀÇÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

    [Çʵ¶»çÇ× È®ÀÎÇϱâ] *»õ âÀ¸·Î ¿­¸³´Ï´Ù.

  • Q½ÃÇèÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ÀÀ½Ã°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
  • ¸¶Áö¸· ÀüÁÖºÎÅÍ ¸¶Áö¸· ÁÖ±îÁö ÃÑ 2ÁÖ°£ ÀÀ½Ã °¡´ÉÇϸç ÇÕ°Ý ½Ã ¹Ù·Î ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • Q½ÃÇè ÇհݱâÁØÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
  • Ãâ¼®·ü°ú °ü°è¾øÀÌ 1±Þ, 2±Þ °¢°¢ ¿Â¶óÀÎ ½ÃÇè 60Á¡ ÀÌ»óÀ̸é ÇÕ°ÝÀÔ´Ï´Ù.
  • QÀ̷¼­³ª ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ±âÀç °¡´ÉÇÑ ÀÚ°ÝÁõÀΰ¡¿ä?
  • »çȸ±³À°Áß¾Óȸ¿¡¼­ ¿î¿µµÇ´Â ¸ðµç ÀÚ°ÝÁõÀº ±¹°¡ÀÎÁ¤±â°üÀÎ Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â¿¬±¸¿ø¿¡ Á¤½Ä µî·ÏµÇ¾î ¹ß±Þ ½Ã °³ÀÎÀڰݹøÈ£°¡ ÇÔ²² ºÎ¿©µË´Ï´Ù.
    ÇØ´ç ±Ù°Å·Î À̷¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ±âÀÔ °¡´ÉÇÑ °ø½Å·ÂÀ» °¡Áö°Ô µË´Ï´Ù.
  • QÀÚ°ÝÁõ½ÅûÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?
  • ÀÚ°ÝÁõ½ÅûÀº ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ ½Ã(ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇØ PC, ¸ð¹ÙÀÏ·Î ³³ºÎ°¡´É. °³º°ºÎ´ã) ÀÚ°ÝÁõ¹«·á¹ß±Þ ¹× ¹«·á¹è¼Û 󸮰¡ µÇ¸ç ±³À°ÄÁÅÙÃ÷ÀÌ¿ë·á ³³ºÎ´Â °¡»ó°èÁ ÀÔ±Ý / Ä«µå °áÁ¦ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • QÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ½Ã ±îÁö ¼Ò¿ä±â°£Àº ¾ó¸¶³ª °É¸®³ª¿ä?
  • ÀÚ°ÝÁõ ½Ç¼ö·É ¿¹Á¤ÀÏÀº ÀÌ°üÀϷκÎÅÍ ¾à 7~8ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
    ÀÌ°üÀÏ(±³À°¿ø¿¡¼­ ÀÚ°ÝÁõ¹ß±Þ Çùȸ·Î ½Åû¸í´ÜÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ³¯)Àº
    ¸Å¿ù 1ÀÏ(Àü´Þ 16ÀÏ ~ ¸»ÀÏ »çÀÌ¿¡ °áÁ¦¸¦ ¿Ï·áÇÑ ÇнÀÀÚ)°ú ¸Å¿ù 16ÀÏ(À̹ø´Þ 1ÀÏ ~ 15ÀÏ »çÀÌ¿¡ °áÁ¦¸¦ ¿Ï·áÇÑ ÇнÀÀÚ)ÀÔ´Ï´Ù.
  • QÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÀÌÈÄ È°¿ë ¹æ¹ýÀº ¾î¶»°Ô ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
  • ȨÆäÀÌÁö ³» [Ãë¾÷Á¤º¸¼¾ÅÍ]¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ »õ·Ó°Ô ¾÷·Îµå µÇ´Â ±¸ÀÎ Á¤º¸ Á¦°øÇص帮¸ç ¹æ°úÈÄ ±³»ç, ´ëÇü¸¶Æ® ¹®È­¼¾ÅÍ °­»ç Áö¿ø °ø°íµµ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    [Ãë¾÷Á¤º¸¼¾ÅÍ ¹Ù·Î°¡±â]

  • QÃÖ±Ù °³¼³µÈ °úÁ¤À̳ª Ãßõ, Àα⠰úÁ¤Àº ¾îµð¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
  • °í°´¼¾ÅÍ ³» ±³À°¿ø »õ¼Ò½Ä¿¡¼­ Á¤º¸ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    [±³À°¿ø »õ¼Ò½Ä ¹Ù·Î°¡±â]

  • QÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ À̺¥Æ®´Â ¾îµð¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
  • °í°´¼¾ÅÍ ³» À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö, ¿ìÃø Äü¸Þ´º¿¡ ÀÖ´Â À̺¥Æ® ¹öÆ° ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    [À̺¥Æ® ¹Ù·Î°¡±â]

¸Ç À§·Î ¿Ã¶ó°¡±â